哇賽心理學製作的哇賽讀心書
哇賽心理學
想從書中瞭解人性與心理學,由心理學家與臨床心理師來提供正確又具深度的心得與解讀。 本節目原本是哇賽心理學當中的單元,2024年開始獨立為單一節目,ep1-ep17為發布於哇賽心理學當中單集。 蔡宇哲博士,哇賽心理學總編輯,研究睡眠、樂於分享知識的心理學家。 心理師Nana,臨床心理師,哇賽心理學執行編輯。 兩位講者也常到各大企業、政府單位進行講座。 節目與講者的合作邀約,請聯繫contact@onyourpsy.com,會由專人聯繫。 -- Hosting provided by SoundOn
分类: 藝術
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「自卑其實是一種禮物,不用把它當成很負向的東西。」 「真正的安全感來自於內心的穩定,而不是外在環境的完全可控。」 「當你願意通往自己的內心,你就有機會認識自己有某些局限,這個時候其實改變就已經發生了。」 推薦閱讀:《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》 https://bit.ly/4hddSTv 節目整理亮點 自卑感是一種對價值感的感受不足,不等同於懦弱或無能。 自卑是成長的契機:接納不完美的自己,反而是進步的起點。 生命風格測驗:探索自己的內在反應模式,找到生活中的平衡。 克服自卑的力量:用行動和努力創造生命價值,而非自我攻擊。 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:心理師Nana -- Hosting provided by SoundOn
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53 - 每個人的不完美都值得擁抱《生活裡,遇見阿德勒的溫柔》|ep53 Sat, 26 Oct 2024
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52 - 《解放時間》找回生活主導權,時間不該只是金錢|ep52 Thu, 17 Oct 2024
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51 - 《正念之身》心態塑造你的健康與活力,讓時光逆行|ep51 Tue, 08 Oct 2024
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50 - 副作用居然讓藥效變好?搞笑諾貝爾獎特輯|ep50 Tue, 24 Sep 2024
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49 - 從既視感到假訊息,記憶悄悄塑造你的未來《記憶決定你是誰》|ep49 Sun, 15 Sep 2024
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48 - 掌握心流:專注與挑戰而來的幸福感|ep48 Sun, 08 Sep 2024
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47 - 優雅、自由與疏離:三本有聲書的深刻啟發|ep47 Wed, 28 Aug 2024
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46 - 聰明理財投資,先掌握你的《非理性效應》|ep46 Mon, 19 Aug 2024
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45 - 發掘你的《隱性潛能》,擁抱不適感與刻意玩樂|ep45 Sat, 10 Aug 2024
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44 - 精鍊學習更高效:《最高學以致用法》讓我開啟說書旅程|ep44 Sat, 03 Aug 2024
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43 - 當自己人生的導演,適時喊卡,與吳淡如聊《好好休息》|ep43 Fri, 26 Jul 2024
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42 - 以愛之名,傷害之實的毒親關係《母愛的枷鎖,女兒的牢籠》|ep42 Fri, 19 Jul 2024
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41 - 哇嗚!《敬畏》之情使人團結,促進大同|ep41 Sat, 13 Jul 2024
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40 - 驚!看見未來自己就會更自律《改變現在的你,迎向未來的你》|ep40 Fri, 05 Jul 2024
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39 - 《內在恆定》讓完美主義成為你的超能力|ep39 Thu, 27 Jun 2024
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38 - 《高效原力》,四個建議讓你愉悅提高生產力|ep38 Fri, 21 Jun 2024
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37 - 黃仁勳說他不在意失敗,先來瞭解如何《正確犯錯》|ep37 Thu, 13 Jun 2024
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36 - 在睡夢中也能學習,但這是好事嗎?《科學人》|ep36 Thu, 06 Jun 2024
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35 - 有時候瞎忙你會比較快樂,即使是微不足道的理由|ep35 Thu, 30 May 2024
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34 - 凡殺不死我的必將使我更強大,《恆毅力》養成勇者心智|ep34 Thu, 23 May 2024
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33 - 資訊焦慮、囤積物品,都是因為你的《大腦不滿足》|ep33 Fri, 17 May 2024
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32 - 機器上放乖乖?人好好的為什麼會《迷信》|ep32 Thu, 09 May 2024
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31 - 賺錢是收集他人的感謝《我們為什麼要賺錢?為什麼要存錢?》|ep31 Mon, 29 Apr 2024
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30 - 擺脫過勞,在動靜之中取得平衡《好好休息》|ep30 Wed, 17 Apr 2024
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29 - 輕鬆提昇《恆定力》,生活變得更如意|ep29 Thu, 11 Apr 2024
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28 - 從閱讀打造科學思維《學校沒教的心理課》|ep28 Fri, 05 Apr 2024
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27 - 《有錢人的書櫃總有一本心理學書》,打造易富心態|ep27 Thu, 21 Mar 2024
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26 - 《一如既往》不變的人性,談虐童事件的思維誤區|ep26 Thu, 14 Mar 2024
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25 - 認真忙碌的你,值得一段《好好休息》|ep25 Wed, 06 Mar 2024
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24 - 《重啟人生》生命新高度,邁向第二座山|ep24 Wed, 28 Feb 2024
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23 - 讓自己成為主角,升維思考的四個途徑《內在成就》|哇賽讀心書23 Wed, 21 Feb 2024
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22 - 看清自己的《親密恐懼》,不再重複受傷的愛情腳本|哇賽讀心書22 Wed, 14 Feb 2024
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21 - 80%的老化是可以掌控的,常保青春該怎麼做?《拒絕變老》|哇賽讀心書21 Wed, 07 Feb 2024
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20 - 行動創造機會,完成你的《極限賽局》|哇賽讀心書20 Wed, 31 Jan 2024
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19 - 《如何讓人改變想法》20分鐘深度訪談就改變投票意願?!|哇賽讀心書19 Wed, 24 Jan 2024
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18 - 《善行》原來選擇當個好人並不容易啊|哇賽讀心書18 Wed, 17 Jan 2024
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17 - 《慣性思維》讓有些人不知不覺變側翼|哇賽讀心書17 Wed, 10 Jan 2024
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16 - 解碼人性,雙重標準的心理學《發現你的共感天賦》|哇賽讀心書ep16 Wed, 10 Jan 2024
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15 - 閱讀啟蒙:引領覺察與放下的好書。2023博客來年度百大|哇賽讀心書15 Sat, 30 Dec 2023
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14 - 熱情不見得美好,為什麼你該選擇培養而不是等待熱情出現《好好去感受》|哇賽讀心書14 Fri, 29 Dec 2023
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13 - 別再叫我自我覺察了,薩提爾帶你走過人生的困頓《內在黑洞》|哇賽讀心書13 Thu, 28 Dec 2023
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12 - 欺瞞背後的真心,關係脈絡下微妙平衡《詐騙社會學》|哇賽讀心書12 Wed, 27 Dec 2023
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11 - 《失控的養生》離奇的方法怎麼有人做|哇賽讀心書11 Tue, 26 Dec 2023
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10 - 《平靜的力量》鍛鍊心智,脫離身心耗損|哇賽讀心書10 Mon, 25 Dec 2023
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9 - 從老高與小茉聊三種認知偏誤《思考101》|哇賽讀心書09 Sun, 24 Dec 2023
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8 - 情緒是語言:了解情緒背後的需求《躲在蚊子後面的大象》|哇賽讀心書08 Sat, 23 Dec 2023
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7 - 《從容心態》提高生活品質的時間管理心法|哇賽讀心書07 Fri, 22 Dec 2023
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6 - 不猜心,美好伴侶關係從覺察開始《只有愛永遠不夠》|哇賽讀心書06 Thu, 21 Dec 2023
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5 - 《自造幸福》三步驟打造專屬幸福金字塔|哇賽讀心書05 Wed, 20 Dec 2023
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4 - 從高效能習慣到向上心態《與成功有約》|哇賽讀心書04 Tue, 19 Dec 2023