bbradio製作的營養隨口說
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營養師組合現在就在線上等著你!透過輕鬆有趣的聊天,他們將會用簡單易懂的方式向你介紹營養學知識,幫助你實現健康飲食的目標,讓你更健康、更有活力!不再被艱澀的專業術語嚇倒,立刻加入我們的節目,讓這三位營養師用他們的專業知識為你解惑吧! -- Hosting provided by SoundOn
廣播: B&B Radio 幫幫廣播網
分类: 兒童與家庭
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得舒飲食是一種預防高血壓的飲食方式,經過8週的連續使用,可以使血壓下降10%。對於高血壓患者來說,飲食調整非常重要。增加攝取高營養密度的食物,對於改善健康有益,同時也有助於降低血壓。透過適當的飲食改變,可以達到降低血壓的目的。 B&B Radio幫幫廣播網 念偉、美雅、玟君主持《營養隨口說》 -- Hosting provided by SoundOn
以前的剧集
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73 - 得舒飲食 073 Thu, 21 Nov 2024
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72 - 地中海飲食 072 Thu, 14 Nov 2024
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71 - 吃素也能吃出好健康 071 Thu, 07 Nov 2024
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70 - 五大類營養素 070 Thu, 31 Oct 2024
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69 - 孩童及銀髮族我的餐盤 069 Thu, 24 Oct 2024
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68 - 我的餐盤 068 Thu, 17 Oct 2024
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67 - 食物紅綠燈 067 Thu, 10 Oct 2024
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66 - 能量的來源-全穀雜糧類 066 Thu, 03 Oct 2024
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65 - 增加食物美味的魔法師-調味料 065 Thu, 26 Sep 2024
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64 - 牛肉補鐵的好選擇 064 Thu, 19 Sep 2024
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63 - 豬肉烹調選擇大不同 063 Thu, 12 Sep 2024
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62 - 家禽蛋白質好來源 062 Thu, 05 Sep 2024
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61 - 海鮮好滋味 061 Thu, 29 Aug 2024
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60 - 水果你真的吃對了嗎? 060 Thu, 22 Aug 2024
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59 - 常見的減重方式(下) 059 Thu, 15 Aug 2024
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58 - 常見的減重方式(上) 058 Thu, 08 Aug 2024
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57 - 理想的減重方式(下) 057 Thu, 01 Aug 2024
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56 - 理想的減重方式(上) 056 Thu, 25 Jul 2024
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55 - 消暑飲食 055 Thu, 18 Jul 2024
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54 - 消暑飲料(下) 054 Thu, 11 Jul 2024
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53 - 消暑飲料(下) 053 Thu, 04 Jul 2024
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52 - 消暑食物 052 Thu, 27 Jun 2024
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51 - 夏日飲食如何消暑? 051 Thu, 20 Jun 2024
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50 - 粽子創意吃 050 Thu, 13 Jun 2024
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49 - 糖尿病端午節粽子怎麼吃 049 Thu, 06 Jun 2024
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48 - 端午粽子健康吃(2)粽子怎麼搭配才均衡及慢性病要注意的事 048 Thu, 30 May 2024
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47 - 端午粽子健康吃(1)粽子及內餡的選擇 047 Thu, 23 May 2024
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46 - 粽子怎麼吃 046 Thu, 16 May 2024
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45 - 粽子的種類和材料選擇 045 Thu, 09 May 2024
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44 - 小兒便祕怎麼辦? 044 Thu, 02 May 2024
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43 - 便祕怎麼吃? 043 Thu, 25 Apr 2024
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42 - 消化道潰瘍飲食(3) 腸胃潰瘍食物選擇及飲食迷思 042 Thu, 18 Apr 2024
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41 - 消化道潰瘍飲食(2)營養治療促進潰瘍癒合 041 Thu, 11 Apr 2024
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40 - 消化道潰瘍飲食(1)引起腸胃潰瘍的原因與潰瘍飲食 040 Thu, 04 Apr 2024
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39 - 高脂血症飲食(3)日常要怎麼注意及保健? 039 Thu, 28 Mar 2024
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38 - 高脂血症飲食(2)飲食怎麼吃? 038 Thu, 21 Mar 2024
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37 - 高血脂症飲食(1)心血管疾病的危害 037 Thu, 14 Mar 2024
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36 - 高鈣飲食(3) 高鈣食物的迷失和高鈣飲食的建議 036 Thu, 07 Mar 2024
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35 - 高鈣飲食(2) 幫助鈣吸收和增加鈣質流失的因子 035 Thu, 29 Feb 2024
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34 - 年後清冰箱料理 034 Thu, 22 Feb 2024
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33 - 過年後的飲食 033 Thu, 15 Feb 2024
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32 - 過年怎麼吃 032 Thu, 08 Feb 2024
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31 - 過年食品採購 031 Thu, 01 Feb 2024
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30 - 高鈣飲食(1) 鈣的重要性及高鈣食物 030 Thu, 25 Jan 2024
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29 - 癌症(5)治療康復後怎麼吃 029 Thu, 18 Jan 2024
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28 - 癌症(4)治療副作用飲食怎麼吃 028 Thu, 11 Jan 2024
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27 - 癌症(3)輔助療法適合嗎 027 Thu, 04 Jan 2024
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26 - 癌症(2)治療期間怎麼吃 026 Thu, 28 Dec 2023
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25 - 癌症(1)癌症飲食原則 025 Thu, 21 Dec 2023
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24 - 火鍋如何吃的健康(下) 024 Thu, 14 Dec 2023
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